Поликлиника № 68: — 02 января 2026 года – участковый врач-терапевт 1 ТО с 900 до 1500,  участковый врач-терапевт 1 ТО с 900 до 1700, участковый врач ЦВОП с 900 до 1500, участковый врач ПОП, участковый врач-терапевт 2 ТО с 900 до 1700,врач-травматолог с 900 до 1500, — 04 января 2026 года – участковый …

Для того чтобы максимально обезопасить себя от соблазнов и возможных вредных последствий злоупотребления алкоголем в период длинных выходных, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций: Правильно подготовьтесь к новогодней ночи: постарайтесь отдохнуть и выспаться. Запланируйте праздник, а не застолье. Продумайте праздничную программу, которая будет требовать активного участия. Ешьте больше овощей и фруктов. Избегайте переедания продуктов, дающих лишнюю нагрузку …

Чтобы записаться к врачу достаточно открыть чат с виртуальным помощником и сформировать запись. Это займет пару минут. Как это работает: В национальном мессенджере MAX найди бота «Служба 122 СПб» либо перейди по ссылке: https://max.ru/spb_122_bot Нажми «Запись к врачу» и зайди через Госуслуги Выбирай: поликлиника → специальность → врач → время. Альтернатива «Госуслугам» и звонкам теперь в …

Рацион напрямую влияет на самочувствие и здоровье. Сбалансированное питание помогает: поддерживать нормальный вес; снижать риск развития хронических заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые патологии и нарушения обмена веществ; сохранять высокий уровень энергии, концентрации внимания и хорошего настроения. Новогодние праздники традиционно ассоциируются с застольями и разнообразием блюд. Однако важно помнить, что выбор продуктов оказывает значительное влияние на состояние …

Целый ряд опасных болезней протекает бессимптомно. Прохождение профилактического обследования поможет выявить наличие опасных заболеваний заблаговременно, а значит увеличивает шансы на успешное лечение. Проверьте состояние своего здоровья – пройдите диспансеризацию. «СОГАЗ-Мед» напоминает, диспансеризация проводится бесплатно 1 раз в 3 года в возрасте от 18 до 39 лет включительно, а также ежегодно в возрасте от 40 лет …