Причины ожирения
По современным медицинским данным, ожирение является болезнью, которая может возникнуть при наличии у человека положительного жирового и энергетического баланса. Другими словами, ожирение наступает тогда, когда человек потребляет энергии и жировых калорий больше, чем необходимо его организму, в результате чего начинает происходить накопление жира.
Помимо наличия избытка энергии на процесс ожирения также может оказывать влияние:
неправильное питание;- низкая физическая активность;
- нарушения в эндокринной системе;
- наличие у человека генетической предрасположенности к ожирению;
- стрессовые ситуации на работе и в жизни;
- нарушения сна;
- несоблюдение режима труда и отдыха.
Нужно сказать и о том, что даже такие заболевания, как грипп и ангина, эпизодические нарушения сна могут оказывать определённое влияние на увеличение жировых отложений в организме человека. Однако подобные болезни достаточно кратковременны и, как правило, не являются определяющим фактором чрезмерного увеличения веса.
Намного хуже, когда лишний вес начинает возникать в результате различных психологических причин. Так, например, довольно много людей при возникновении проблем начинают «заедать» отрицательные эмоции, у других по каким-либо причинам происходит снижение уровня чувствительности центра, отвечающего за чувство насыщения, в результате чего люди начинают употреблять пищу огромными порциями.
Одной из самых актуальных проблем для женщин является ожирение после рождения ребёнка. Связано это с тем, что в процессе беременности организм будущей мамы перестраивается в режим накопления жировых запасов, что вполне нормально. Однако у некоторых женщин в процессе вскармливания и даже после организм продолжает работать на накопление жира, что становится большой проблемой.
