Рекомендации по сохранению здоровья глаз

Какие общие рекомендации может дать врач-офтальмолог для сохранения зрения?

Соблюдение здорового образа жизни и регулярное посещение врача-офтальмолога не реже одного раза в год.

Как избежать традиционных болезней, как сохранить зрение дольше?

В первую очередь, регулярно посещать офтальмолога.
Если вы работаете целый день за компьютером, делайте каждые полчаса перерывы – подойдите к окну и посмотрите вдаль. Это поможет снять напряжение.
Важно правильно питаться, потреблять достаточно витаминов А, группы В и С. Или же использовать витаминные комплексы. Важны для зрения прогулки на свежем воздухе.
А родителям нужно помнить, что детские глаза – незрелые, и нагружать их нужно соответственно возрасту. Непременно нужно обследовать ребёнка у врача и следовать его рекомендациям, поскольку они основаны на знаниях физиологических особенностей глаза в разные периоды жизни.

Не опасны ли операции по восстановлению зрения? Как к ней подготовиться?

Самая лучшая операция – это та, которая не сделана. Любое хирургическое лечение имеет определенные риски. Подготовиться к операции вам поможет врач-офтальмолог.