Профилактика инсульта

Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения определенного участка головного мозга. Эти нарушения могут возникнуть или в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, который встречается наиболее часто), или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт).  Это приводит к отмиранию клеток головного мозга и, соответственно, к нарушению тех или иных функций организма.

По статистике, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.

Однако 90% инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, соблюдать принципы здорового питания, физическую активность и контролировать  факторы риска, например, повышенное АД, гиперхолестеринемию, курение, злоупотребление алкоголем.