С 29 декабря 2025 по 11 января 2026 — Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Для того чтобы максимально обезопасить себя от соблазнов и возможных вредных последствий злоупотребления алкоголем в период длинных выходных, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Правильно подготовьтесь к новогодней ночи: постарайтесь отдохнуть и выспаться.
• Запланируйте праздник, а не застолье. Продумайте праздничную программу, которая будет требовать активного участия.
• Ешьте больше овощей и фруктов. Избегайте переедания продуктов, дающих лишнюю нагрузку на печень.
• Больше двигайтесь, гуляйте, дышите свежим воздухом.